現在、鬱で投薬をしています。
大学を卒業して就職した会社で月に70時間以上のサービス残業をさせられ、上司からのパワハラとセクハラに耐えられず半年で退社しました。会社から逃げることに必死で、何も証拠がありません。
投薬で少しずつですが回復し、完治する前に準社員になりましたが、またパワハラされ、もっとひどい鬱状態になりました。今はとても再就職できる状態ではありません。
最近、電○で自殺した女性の報道を聞くと、辛くなります。
電○は働き方を改善したり、女性の親族に謝罪したりと誠実な態度を示しています。
しかし、このような動きになった背景は女性が亡くなったからですよね。
私も同じようになっていれば会社は謝罪し、残業代を取り戻せたのかと考えてしまい、鬱が酷くなる始末です。
働くことが怖く無気力なことが多いため出来る事ならこのままずっと働きたくないと考えてしまいます。
それでは近い将来生活が出来なくなることは目に見えています。
けれど、就職すれば必ずパワハラに遭うと頭が思い込んでいるので、辛くなり半分寝たきりのような症状がでます。
生きていていいのか解らなくなってしまいました。
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π- 2017-10-16 00:02
仕事は贅沢を望まなければいくらでもありますよ。
なので まず、会社にいる時間を出来るだけ減らす方向で考えた方がいいです。
例えばフルタイムではなく、一日5~6時間勤務の仕事に変えて、仕事優先ではなく
病気をまず治すことを優先する、という考えで。
私も過去に鬱で6年ほど苦しんだ時期があります。
仕事を、それもフルタイムでしながら通院してたので完治するのに時間がかかりました。
仕事を辞めてしまって治療に専念できればいいですが、生活もあるしそれは難しいと思います。
なので病気が完全に治るまで1日5-6時間の仕事に切り替えることをお勧めします。
あと、どこにでも嫌な奴やパワハラする奴はいます。
サービス残業も普通にさせる会社もあります。
私は社会人生活を約25年してきて、転職も何度もしてきました。
やっぱりどこの職場にもそういう奴はいますし、ブラックな会社はあります。
今経験してきて言えるのは、身体を潰すぐらいまで会社に自分を捧げる必要はないし
会社や、あと会社に努めてる人間に対しても一生懸命にならなくていいと言う事です。
与えられた仕事を淡々とこなしていけばいいです。
で、もし仕事をするのが辛くなる程の職場であれば辞めればいいと思います。
仕事を何度も転職することはお勧めではないですが、心が本当に苦しいのであれば
無理してそこの会社にしがみ付いて居る必要はないと思います。
そんな場合は辞めてまた別の仕事を探せばいいです。
そうしてるうちに、長く勤めれる会社に出会います。
頑張って今の苦境なんとか乗り越えていってください。
また、うつ病から1日でも早く解放されてください。