初めてこちらに書かせていただきます。
17才で鬱を発症し9年になります。
精神障害2級で精神福祉手帳も取得し、現在は生活保護のお世話なっています。
(1人でなんとか暮らしています)
生活保護を受けるにいたる
2年ほど前まではバイトだったり、派遣(製造系)をやったりしていましたが、分からないことも上司に聞きに行けない(行くまでに相当の勇気を出して向かう)、休憩時間には他の社員さんがいる談話室の中に入って行けないこともしばしばでお手洗いなんかで休憩を取っていました。仕事内容に加えてこれらのこともあり半年から1年弱で辞めてしまっています。
生活保護のお世話になっている、なるべく早く社会復帰を目指すべきだ、とりあえず今こんな事に興味があるから勉強して資格とか取ろうか…作業所に行けるようにまずは作業療法にもう少し出向くようにしよう…そういう考えは生まれます。
しかし一方で、お前に出来る訳がない、そんなことをして何になる?お前はこんな事しかできないのか、
と自分を否定する自分が現れます。
前に進んで行くために、私がすべきことは何なのでしょうか? 分かりづらい文章で申し訳ありません。
※4週に一度通院はしています。
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
.
π- 2017-10-17 21:49
書き込みを読ませてもらって感じたのが
まず、私より20歳も若い! 若いので何でも出来るし挑戦出来る!やり直しがいくらでも出来る! 羨ましい!
と思いました(笑)。
樹さん、自分が今まだ本当に何でもチャレンジ出来る年齢だ、ということを忘れないでほしい。
私からしたら羨ましい限りです。
若いときは不安もあるし、自分に自信が持てない事はみんなあります、ただ口に出さないだけです。
私もそうでした、私は自分に自信が持てないのに加えて、自分が嫌でたまりませんでした。
でも、年齢を重ねる毎にその気持ちは薄まってくるので大丈夫。
今はまだそこまで行けなくても、そのうち色んな経験と、あと年齢を重ねていくと、自分に対しての
マイナスな考えは薄れていきます、ある意味これは人生長く生きてきて図太くなってきてるからかな、と思います。
あと、お仕事のことですが、社会復帰を真剣に考えておられるようですが、今の時代 別に会社勤めしなくても
自宅で仕事はできます。
私は出来ればそうしたいくらいです。
在宅ワークで独立起業することも今は可能です。
会社に行くと色んな人がいて、付き合いも大変、気も使うし煩わしくて しんどいです。
在宅ワークで樹さんが出来る事を探してみてはどうですか?
在宅ワークで出来る仕事関連の資格を取ったりして。
仕事が見つかって、それで収入も得れるようになれば、生活に喜びも感じれるようになると思います。
まだ時間はたっぷりあるので、焦らず自分が一生懸命出来るものを探されたらいいと思います。
で、見つかったと思ってやっていたけど、長続きしなかったり、なんか違うかもと思って止めても
あまり気にせず、続けて自分が出来ることを探し続けてください。
そうしていたら、ずっと長く出来るものに出会います。
私も過去に鬱で6年ほど苦しんだ時期があります。
なので樹さんのお身体の状態は理解できます。
鬱病から早く解放されてほしいです。
これから長い人生、艱難苦難があると思います。
頑張って今の苦境をなんとか乗り越えていってください。
また、うつ病から1日でも早く解放される事を祈ってます。