パニック障害で辛くて死にたいです。
愛知県の南部で23歳で発症し現在38歳です。男です。
電車、高速、エレベーター、全て苦手、無理になりました。
同様な悩みのある方と前向きな人生を希望したいですがなかなか周りにいなく1人で背負い込んでます。
少しでもいろんな方と励まし合いプラスになるように投稿させていただきました。
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参考：似ている悩みと対処法
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バタ子
π- 2017-10-16 12:52
電車、飛行機などすぐ降りれない状況が凄く怖いです。
お薬は飲まれてますか？？ 治らなくても抑えることは可能ですよ。
お力になれるほどの知識はありませんが 同じ苦しみを持つ者として励まし合えれば と思います。
バニラスカイ
π- 2017-10-16 12:55
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π- 2017-10-16 14:41
自分はとある事件から中央線の西国分寺からの上りが乗れません。三鷹から先は総武線を使っています。
長いエレベーターもダメです。
そんな時はレキソタンを舐めて、我慢できる駅までは乗っています。途中、ギブアップは可能にしておけばいいと自分に許してます。
自信の喪失じゃないですかね。少しずつ慣らしていくしかないのでは？