155センチ36キロで痩せているとみんなに言われ、ダイエットをやめ、お菓子を食べました。

甘いもの中毒になってしまい、甘いものを1000カロリー以上食べてしまいます。

お菓子の過食が止まりません。

今は、40キロになりました。

太ってしまった自分が嫌いで、早く痩せたいです。
痩せようと思っても、お菓子を食べてしまいます。
過食をやめたいです。
過食を止める方法を教えてください。