最近好きな人に彼女が出来てしまいました
それから、食欲が止まりません。
気がついたら食べてて。
それもとてつもない量を食べてます。
口内炎とかニキビもひどいですし。ほんとに短時間で多くの量を食べてしまいます。
食べたあとはほんとに自己嫌悪にかられてどうしようもありませんし、食べるのをやめたくてもやめられません。
痩せようと思ってて体重も減ってたところでの失恋でした。減ってた体重も元に戻りそれもすごく嫌です。
これってどうしたら治りますか。このままずっと太ったままなんでしょうか。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-10-11 13:37
失恋のショックで、ストレスを解消するために過食をしてしまい、体重が増えたことや肌荒れなどに対して自己嫌悪してしまっているようですね。
このままずっと太ったままということはありません。人間は、自分が食べたもので体が作られ、運動量によっても体重は増減しますから、どういう食べ物を食べるか、どういう食べ方をするか、どのぐらい食べるか、どんな運動をするかなどによってどんどん人間の体重は変わります。
現在の問題は、体重を減らしたいというものなのか、自己嫌悪を減らしたいのか、失恋のショックを乗り越えたいのか、どういう部分を改善していくべきか、少しずつ一緒に考えていきましょうね(^^)