これまでにうつ病と診断された方に聞きたいです(現在うつ病の方、今は治っている方どちらでも大丈夫です)。

私はまだ心療内科には行けてないのでほんとにうつ病かは分からないんですが(来月に行きます)
うつ病経験者の方は「今自分が気分が落ち込んでるのか落ち込んでないのか分からない」時ってありましたか...??

今、自分で自分がなんなのか分からなくて、みなさんはどうだったんだろうと聞きたくて投稿させて戴きました。