私は学校でいじめにあい、うつ病になりました。
色々薬を飲んでコントロールしてはいますが、気分が落ち込むばかりで、学校にいきたくない、死にたいと思うばかりです。
今自分の気持ちがコントロールできず色々な思いがあり混乱してしまいます。
どーしたらいいでしょうか。