私の母方の親戚は自殺をしている人が多くいます。その人たちはとても優しい性格の方たちでした。
いとこは双極性障害です。
私も自殺を考え、行動に移しそうになったりしました。
自分だけがかわいそうな人だと思わなければいいのですか？
毎日虚しくて、気持ちが暗いです。
どうしたら、明るい未来に変えていけますか？