現状に対してのアドバイスが欲しいのですが
何をどううったら1番気持ちが伝わるのか分かりませんが、思ったことを全部書くので
言葉がおかしかったらすみません。

今私は
・気持ちが酷く落ち込んでしまうこと
・友達に固執してしまうこと
・朝、気分が悪すぎて起きれないこと
・身体が怠くなること
・好きなものを見て一瞬高揚しても
そのあととても落ち込むこと
・他人の評価が気になりすぎて
他人の思うように行動してしまうこと
・友達に依存してしまい、信頼しすぎて
自分の事について沢山話してしまうこと
・趣味も合って愚痴も聞いてくれて
尚、私を許容してくれる人を求めすぎること
・他人に依存しすぎること
・ネットの中で友達をめちゃめちゃ作りたくなること(出会い系にうっかり行きそうになる)
ことに苦しんでいます。

どれかひとつでも構いません。
私が何故こんなに苦しいのか
どうしたら改善されるのか教えてください。

沢山書いてすみません。
特に朝身体をだるすぎて動かせないことは
母にサボり魔だと思われるし、
気分が落ち込んでいる時に泣くと
精神科に行けと怒られるので辛いです。

死にたくなることもあって
軽い自傷を繰り返してます。
辛いです。皆同じように辛いと思うんですが、誰かに私も辛いんだという主張を受け取って欲しかったのです。

よろしくお願い致します。