「私はあなたを利用してるよ」
酷い言葉です 私は最悪な人間です

高校1年生女子です
先日友達と喧嘩をしてしまいました
全部私が悪いです

友達とは高校で出会ってとても気が合い
お互い大好きで
二人で遊んで、恋人繋ぎして、一緒に寝て、
温泉一緒に行こうとか
クリスマス一緒に過ごそうとか
そんな風にとっても仲が良かったです

それがある日
私がLINEで思ってもいないことを言いました
「私はあなたを利用してるよ」
という内容です
その時は夜中でLINEだし
何故か行ってしまいました
駄目ってこと、
こんなの有り得ないってことは
わかってました
でも仲いいし大丈夫じゃないかと
つい甘えが出てしまいました
その時も好きという気持ちは変わらず
ありました
私は許してくれると思いました
でも無理でした
当たり前でした
相手を裏切ってしまった
嘘でも言っていいことと駄目なことがある
私は謝りました
家ではずっと泣きました
でも友達の前では泣きたくないので
笑ってました
そうしないとすぐに泣きそうだったから
でも笑ってるのが余計相手を怒らせた
呆れさせた
信用をなくした
相手は
許すとかじゃなくて信用出来ない
など言ってました

私はわがままです
自業自得なのに
今更なのに
前の関係に戻りたい
今は全く話せません
目も合わせられないし
一緒に登下校もありません

私は謝って
今までの態度も見直して
自分なりに頑張ってます
戻りたいなと思いながら

私はどうすればいいのでしょうか

また、相手は何を思っているのでしょうか

助けてください