最近、自分は何か精神的な病気を持っているのではないかとよく心配になります。

よくある症状としては、

・感情が抑えられない、コントロールできない

・イライラとか不安が爆発すると我を忘れ、パニックを起こしたり等々する。

・我に返って冷静になってから嫌われたんじゃ、やばい奴精神障害者って思われてないか不安になり、衝動的に自傷行為(リストカット)をしてしまう。

です。
もしもこれじゃない？とかありましたら憶測で大丈夫ですので教えてください。お願いします。