ダイエットをしているんですが、何を食べたらいいのか分からなくなってきました。
食べなくても食べても太るんですよね?
そればっかり頭にあり毎日不安です。
どうしたらいいですか?
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参考:似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2018-05-21 13:03
お辛い思いをされていますね。
もしよかったら詳しくお話を聞かせていただけませんか?
少し詳しくお話を伺いつつ、一緒に考えていければと思います(^^)/