いま現在職探し中の二十歳です。
体型にずっとコンプレックスがあり応募する前にダイエットをしてから受けようとがんばっています。
なのでダイエット中です。
あと私には交際一年と少しの恋人がいるのですが
その恋人にだんだんと飽きられてきているのも理由の一つです。
よく口論になります。
というのもわたしがしんどくなって
彼を困らせているからかもしれないです。
当初はこれでもかというほど求めてくれており、わたしも嬉しくて一緒にいるのが好きになってました。
でも彼の気持ちは逆にだんだんと落ち着いていったようでした。
いつでも会えるとまで言われました。
一緒にいることが多いと
そういう状況になるようで
定期的に距離をおけばいいのかと
悩んだ時期もありました。
あと彼は気分屋で、疲れていたり
体調が少しでもよくなかったり
本当にコロコロとテンションが変わります。
自分はすごく気を遣って顔色を窺ってしまうのでそれもすごく辛いです。
でも好きではいてくれているので
わたしが辛い、しんどい、別れたいというとすごく反対して必死になります。
その度にもう一度とやり直しています。
痩せることで大切にしてもらえたり、印象がよくなったりすると思うのでダイエットがんばっているのですが始めた頃から一切体重が減りません。運動した分食べているとかそういうこともありません。
ただ見た目が引き締まってきていてウエストは10cm減りました。顔もなんだか痩せたようです。
でも毎朝同じ時に測っても体重、体脂肪率は変わらないんです。
変だと思いませんか?
それかわたしが食べすぎているんだと思いますか?
なんだか不安なことがいくつもあって眠れません。
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あつし(臨床心理士)
π- 2015-04-23 18:41
今回はココオルにご相談いただきありがとうございます。
ダイエットを頑張っているのに思ったように体重が減らないことでお困りなのですね。
>いつでも会えるとまで言われました。
彼の発言から考えると、飽きられているというよりも
みーたろさんの存在に安心しているのかな、とも思いました。
>自分はすごく気を遣って顔色を窺ってしまうので
ということですので、余計安心するのだと思います。
>体型にずっとコンプレックスがあり
このようなコンプレックスを含めて自分に自信が持てないことが、
結果的に、色々なところで彼に合わせてしまい気を使ってしまうことに繋がっているのでしょうか。
だとすると、とてもしんどいことだと思います。
>痩せることで大切にしてもらえたり印象がよくなったりすると思うのでダイエットがんばっているのですが始めた頃から一切体重が減りません。
もしかすると、みーたろさんの身体は痩せることに抵抗しているのかもしれませんね。
彼に合わせて無理してダイエットをするということが本当は嫌で、そのために痩せることを
拒否しているのかもしれません。
自信をつけるため、コンプレックスを克服するためにダイエットをすることは良いことだと思います。
ただそれは、彼のために、彼に飽きられないためにダイエットをするのではなく
自分のために、自分を磨くためにダイエットをするという気持ちに切り替えても良いでしょう。
それは結果的に彼を惹きつけることにもなります。
そうした自信に満ちた女性は魅力的にも映ると思います。
ダイエットに成功する成功しないというよりも
自信を持った女性になる、という目標の手段の一つとしてダイエットをする、ということでも良いのかな、と思いました。
といってもダイエットがうまくいかないようでは困りますが、
一つには、体重や体脂肪率などの数値には、あまりこだわらなくても良いと思います。
数値は目安でしかありません。
ウェストが10㎝減ったということですから、見た目には変わってきていると思います。
それはダイエットの努力の成果であると自信を持って良いと思いますよ。
良く頑張っていると思います。
またお気軽に書き込みくださいね(^^)