私は大学受験生で、最近精神科に行けてません。
いつも情緒不安定なのですが、最近はとても酷くなっていて、気づいたら泣いているとか多いです。
親にも負担をかけていて、崩壊寸前です。
自分はどうすればいいかわかりません。ずっと死にたいとか思ってしまって、ここ数日はマイナスなことを考えてしまって昔のトラウマがフラッシュバックで思い出し、体が硬直してしまいます。
精神科に行けないのも大学のため、親がいちいち大学の話をするのも自分のためだと分かっているのですが、喋りたくない