私は5年間引きこもっていて、最近やっと障害者雇用として、調理補助に就職しました。
発達障害アスペルガーとADHDの合併と社交性不安障害、バセドー病と診断されました。
毎日薬を飲んで生活しています。ストレスが爆発するとどうしてもアームカットをしてさしまいます。職場では人が怖いく、緊張してしまい、毎日行く前は気が重いです。不安を和らげる薬を飲んだけどなかなか改善しません。まだ始めたばかりだし、慣れてないのもありますが、家にいても時間にしばられ、どこにいても落ち着きません。夜やトイレで泣きながら腕を触ったり、切っても最近はあまり落ち着きません。一人じゃ生きていけないのに、一人じゃないと落ち着かないんです。
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ちやこ
π- 2018-02-13 23:23
頑張ったけど、無理でした←です。
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π- 2018-02-14 11:50
今は無理して飛び出す必要はないのだと思います。
できる事からで良いのだと思います。
自分を追い込んではダメですよ。