こんにちは。初めて相談させていただく19歳の者です。たくさん相談があります。私は今までで何人かの男性とお付き合いしたことがあるのですが、その中で2度、とても傷つけられました。キツい言葉で別れを告げられた事と、浮気されていた事です。
そういうことがあって、私はもう恋愛はやめようと思いましたが、もしかすると恋愛だけでなく、他人、特に異性を常に疑うようになってしまったかもしれません。これからどうやって人と関わっていけば良いのか分からなくなりました。そのため、接客系のアルバイトをすぐに辞めてしまったり、人と話すときに目を合わせられなかったりなどの支障が出ています。
また、私は14歳頃から自傷行為をする癖があります。何か悲しいことや不幸なことが起こったときは気がすむまで自分を傷つけます。最近は落ち着いていて、そのような事は長くしていませんが、またいつしてしまうかと思うと怖くなります。そうして自分が生きているということを確かめます。マンションのベランダから飛び降りる自分の姿を想像することもよくあります。そして後になって、自傷したことや自分がメチャクチャになったことを後悔してしまいます。感情のコントロールが出来ないのが怖いです。このままいくと人を殺してしまうんじゃないかとか自殺してしまうんじゃないかという不安もあります。
長々とごめんなさい。整理できていませんが、私が相談したかったことです。
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
ともこ(社会福祉士)
π- 2018-05-15 18:08
社会福祉士のともこと申します。
ご投稿ありがとうございます。
過去の恋愛がきっかけで、異性全般に人間不信のような感情があり、仕事など日常生活にも支障が出ているんですね。
また、自傷行為も長く続いているんですね。
この自傷行為についてですが、何がきっかけだったのでしょうか?
それらの恋愛が関係していますか?
今後のこともどのように対応していくか、それも大切ですが、長く自傷行為が続いているというのも看過はできないことだと思います。
良ければ、原因となった理由に心当たりなどあれば、現在の状況も合わせ、お聞かせくださいね。