サイトのチェック診断で重い社会不安障害と出たので思い切って投稿してみました。
以下のことが苦手、怖いと感じます
・人と話すこと、目を合わすことが苦手
→最低限の報告レベルなら話すことはできます。しかし、雑談はできないです。
目が泳いでしまって、人の目をみろと注意されたことがあります。
・人の視線が怖い
→小学生の頃、人が怖いことを泣きながら親に伝えても、なにふざけたことを言っているんだと返されました。
現在就業中ですが、常に見られている感じがして恐怖を感じます。
・電話が苦手
→電話がなる音ですでに緊張、手が震えます。
事務職で電話をとる機会が多く、先輩方に注意をされます。
他にも言われたら苦手、恐怖があると気づくものがあると思いますが、自身でぱっと思いついた上記のものを上げてみました。
人と接する機会を多くすることでなおると思い、事務職に転職をしたのですが、恐怖が増しました。
仕事を長く続けたいと思うので治したいと思うのですが、病院に行った方が良いのでしょうか。
ご意見をお聞かせください。
よろしくお願い致します。
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