こんばんは。
風邪を引いてから味覚障害？ぽくて食事がつらいです。正直原因は大体見当ついているのですが、聞いていただきたいです。

2日前にバイトから帰宅(バイトの途中から明らかに具合悪くなっていた)して熱を測ったら38.6もあり、翌日内科に行って検査して診てもらったら、インフルエンザではなく重めの風邪と診断を受けました。

それはそれでよかったのですが、病院で診てもらって薬をもらい、家で飲んだときに、水の味がひどく苦く感じました。割とおえってなるレベルに不味くて。
そのあともゼリーもらったりお茶を飲んだりすると、明らかに美味しくない。基本的に苦い。
むしろ口に何も入れてなくても口の中に苦味がある。

今日も苦味は変わりませんでした。


さて、大体見当ついているという話ですが、生理前の食欲暴発が亜鉛摂取で和らぐとネット記事を読んでからサプリメントで亜鉛を飲んでいます。関係ないですがビタミン剤も。(ネット記事を鵜呑みにしているのもアレかと思いますがとりあえずここではノータッチで)
亜鉛は味覚を正常にするという機能を頼りにして飲み続けた結果心なしか暴食は減ったのですが
今回久々に風邪を引いて、で風邪を引くと亜鉛が不足すると聞き、でも今までは風邪引いても味覚障害なんて起きなかったので、おそらくサプリメント摂取を始めたことにより体内で亜鉛飽和状態だったのが突然飽和どころか足りなくなったのが極端すぎたのかなあと、あくまで自分の予測です。

まあデブなので、食事しなくていいのは心理的にちょっと嬉しいんですが笑、このままこの状態が続くのはきついなあと感じています。

まあ手っ取り早い話治すのが一番なんでしょうが、何か対策とか和らげる方法があれば教えていただけるとありがたいです。