小学校を卒業するまでは普通だったのに 中学生になってから不登校になってしまいました。現在は 20歳です。理由はわかりません、自分でも行かなきゃだめだ。普通の人なら学校にはちゃんと行ける。なんで行けないの。とずっと思っていて、そのままずるずると高校 3年生になり、卒業間近まで来て別の通信制の学校に編入し、その学校も留年してやっと卒業しました。できるときはできるんです、できないときはできなくて、できるときがあるのにどうして今はできないんだ、やりたくないだけじゃないか、甘えてるだけじゃないか、そんなんだからだめなんだ、と自分で自分を責め始めます。高校生になって心療内科に数回行ったのですが、変な診断テストみたいなのをしてすぐ鬱病だと言われました。けれど外に出ることも億劫で病院にはあまり通えず、大丈夫なときに連絡をしたら「本人に治す気がないなら来なくてもいい」と言われました。治す気がないわけではなかったし、早く普通に戻りたいと思っていたので、見捨てられたとショックを受けて以来、病院に通うことはしていません。人と話すこと・電話をすること・注意されること・人間関係を築くこと。色々なことに恐怖心が付きまとっていて、まともに生きていけてません、どうしたらいいのでしょうか。人から注意を受けると見捨てられてしまう、という気持ちが強くなるし、誰かに意見を求められても嫌われると思うと自分の気持ちは話せません。家族のことも心から愛してるとは思えないし、家族や身内、友達にもいつかは裏切られる、誰一人としてわたしを愛してくれる人はいないという気持ち、漠然とした不安がいつもあります。自分に好意を示してくれる人のことは好きだけど、少しでも自分のことが嫌いだろうな。と思えば苦手になります。自分の本当にしたいこと・好きなもの・好きな人・嫌なこと、全部があやふやで、もっとちゃんと生きたいのにうまくいきません、どうしたら救われるんでしょうか。生い立ち・悩み・不安はたくさんあるのですが、まとめられないためひどい文章ですみません。心療内科にや精神科に通ったほうがいいのでしょうか。