こんばんは。高一の女です。
最近少しずつ辛くなってきてそれを何処に相談したらいいか分かりませんでしたが、このサイトを見つけて書き込むことにしました。

私には大まかに2つの悩みがあります。

1つ目は対人関係です。
関わりたくない人と関わらなきゃ行けない状況になった時や、苦手な人に必要以上に迫られた時、小さい時のことを思い出して怖くなり、人の意見に流され、自分を見失うことです。
自分を見失うことが怖いです。未来のことも上手く想像出来なくなってきています。
もう少し自己主張したりハキハキ喋れればいいんですがそれが何故か難しくなってきていて、何も言えずに終わるということを繰り返しています。

2つ目は母親のことです。
最近は本当静かになったなと思いますが、幼少期…特に小一から小三あたりにかけて何か正当な理由？(ここらへん記憶曖昧なのでハテナにしておきます)で怒らせた時に殴ったり蹴ったりしまいには弟と共に外に出されたりしました。その約20分くらい後に家に帰れましたが。
ですが最近、稀にですが妹が母を怒らせて大声を出させたりした時、フラッシュバック？みたいなもので体が強ばったり無意識だったと思いますが体が震えたりしていて困るんです。

このふたつが今の私の悩みです。
解決！とはいかなくても悩みを少しでも軽くしたいなと思っています。どうかこれを読んだ方でコメントしてくれる方は是非ともお願いしたいです。よろしくお願いします。