いきなりですが、私はリスカをしています。
嫌な事、不安な事があるたびに、切ってしまいます。リスカをやめた方がいいのは、分かってます。でも、我慢すればするほど切りたくなってしまいます。リスカをやめるには、どうしたらいいですか?
あと、もうすぐ夏で半袖にならなくてはいけない場面がでてきますが、傷の隠しかたを教えて欲しいです。
肌が弱いので、ファンデーションを使うやり方意外をお願いします。