私は過食症みたいです。
もともと腹鳴恐怖症で、大学進学で一人暮らしをするようになってから、お腹が鳴ることを避けるために朝からありえない量の朝ごはんを食べるようになりました。特に甘いものが大好きで、洋菓子や甘いお菓子を常にストックして朝から普通の朝ごはんにプラスして食べてます。でもその朝からのカロリーの過剰摂取をなかったことにするために、次第に夜ご飯をしょっちゅう抜くようになりました。これは、実家にいた頃は8時以降は何も食べない、という決まりで今はバイトが遅番だと帰るのが9時過ぎになるので食べる気をなくすからという理由もあります。そんな生活を2年ほど過ごしてきたのですが、最近は朝以外もストレスで過食を頻繁にするようになり、1日で5000キロカロリー摂取することもあります。嘔吐はしないのですが、いつも死にたくなるくらい後悔しては次の日断食に走ります。このおかげで1週間に平気で3~4キロ増減しています。普通の量を食べられた日でも体重が増えるようになり、ストレスが溜まり、暴食して、断食して…の繰り返しです。毎日カロリー計算して、体重を気にして、食べることに支配されて、辛いです。これはただのむちゃ食いで、甘えなのかもしれません。甘えに聞こえたらごめんなさい。でも助けてください。
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ももか
π- 2018-05-16 23:59