最近マイナスのことばかり考えたり、口ぐせのように明日生きてたら何しようかなとか
お腹が痛く歩いて倒れたらどうしようとか
変なことを考えてしまうようになりました。どうやったそのようなこととかストレスがたまらなくなりますか?教えてください