初めて投稿させてもらいます。

私は同性愛者です。
私には１年付き合っている彼女がいます。
すごく愛してくれて信頼してくれていました。
どんな姿を見せても可愛い可愛いとすべてを受け入れてくれました。

ですが、私はそんな彼女を何度も裏切りました。
喧嘩をした時に友達に相談していたのですが、彼女から送られてきた内容をスクショし、そのまま載せ、自分のことは棚に上げてその友達に喧嘩の内容を説明してしまいました。
そのことがバレた時に、一度は許してくれました。その時に条件として「せめて、相談していた相手にきちんと説明をし直してほしい」と言われました。
ですが、私はそのことを後回しにし、忘れ、送らず、彼女のことを裏切りました。
そして、私は虚言癖があります。
喧嘩をしたら2人で話し合いをしています。一晩中話し合うことが多いです。
その理由は、私がすぐにバレる嘘をつくからです。本当のことを言ってほしいと言われるのですが、自分がなにを考えているのか自分のことなのに分からないのです。
彼女は私以上に私のことを理解しています。なので、こう思ったからそういうことをしたんじゃないの？と言われた時に、自分で「はっ」とします。そうか、私はそう思ってたのかと腑に落ちるのです。
その前に発言していたことは、自分がよく見られるように、嫌われないように綺麗事を言っていました。
私は嘘をつきたくないです。
嘘をつきたくないのに、話し合いをしている時に思わず嘘をついてしまいます。
とっさに口から出てしまう感じです。
どうしたら直るのでしょうか。

あと私は謝ることがとても下手です。
なにかをしてしまった時に、ただごめんとだけ言って済ませてしまいます。
すごく軽い言葉に聞こえてしまいます。
「〇〇をしてしまったことはいけないことだと思う、ごめんなさい」というように、自分の非を認めて謝ることができません。
正確には、できませんでした。
話し合いをし、指摘をしてもらうことで気づくことができ、直して行くことができました。

その他にもこのような、普通の人が当たり前にできることが私には思いつかないのです。
当たり前のことを毎度指摘させていることに申し訳ないと思っています。
なぜここまで常識、教養が足りていないのかわかりません。
どのように当たり前のことを当たり前になるようにできますか？
どこでそれを身につけているのですか？
普通の人になりたいです。
普通に考えられないのに、普通の人のようにごまかしていたくないです。
なにも分からない自分がすごく恥ずかしいです。

#嘘つき #虚言癖