以前相談させていただいた２０代のものです。
これまで度重なるストレスにより心身の不調、疲労がでていたため自宅療養をしていく日々を過ごしていました。

　ですが前向きにこの機会を捉えようと、毒母のような親とも和解し、徐々に体調も安定してきていました。
しかし、私たち家族のすむアパートの上階に騒音を出す夫婦が引っ越してきてしまったのです。
酷いときは深夜だろうと早朝だろうと何時間もドタバタと歩き回っているのです。

私は足に障害があり、車椅子で生活しているのですが、上階の方もそれを知っています。
そのため、どこにでも自由に外出できるわけではないし、自宅にいることが多いことも分かっているはずです。

動こうとしない管理会社を私自身で直接説得し、口頭注意はしてもらいましたが、普通の生活音の領域をはみ出た「騒音」を止めないのです。

上階の夫婦は２人暮らしで子どもはいないようですし、私より１０歳くらい年上だろうと思われます。
それなのに騒音について管理会社が問い詰めても、その時間は外出していたなどと（私がその時間のあとに夫婦を目撃しているのに）見え透いた嘘をつくのです。

夫婦は私と目が合うと、目をそらしたり逃げたりするので「悪いことをしている」という自覚はあるようですが、奥さんのほうは直接遭遇するとにこやかに挨拶してきます。

これらの全ての要素を含めて、まるで宇宙人を見ているようで理解できません。
多少は気をつけているようですが、何故謝罪の一つもできないのでしょう。

このために私は聴覚過敏症になり、病院通いをしています。
騒音を聞くと、ドキドキしたり恐怖心に駆られるので雑音恐怖症の症状もでてきているように思います。
音には鈍感なほうの母もうるさいというほどの騒音なので、私が特別というわけではありません。

以前上階に別の夫婦がいたときはこのような症状はなかったですし、やっと体調の回復の兆しが見えてきたと思っていたのに、踏みにじられたようで悔しい思いでいっぱいです。

　なので同じような体験をした方に、心の整え方や自分、周りの対処についてご経験を聞かせていただければと思い、投稿させていただきます。

真剣に悩んでいるので誹謗中傷は止めてください。
長文失礼しました。
よろしくお願いします。

追記ですが少し書かせていただきます。
上階で旦那が筋トレみたいな騒音を出していたので、つい感情的になり
奥さんが帰ってきたときに窓を「ドンっ」と閉めてしまいました。
私がよく窓から見張っていることは、上階の方も気づいているので
怒られているな　とは思ったと思いますが

こういうことでもしなければ、自覚していただけないような方なのです。
２、３度大家さんを通じで管理会社から注意を受けて、やっと少しは・・・
という方々なので。

感情的でこういう、嫌がらせに近いようなことでもしなければ
自覚しない方で、向こうは嫌がらせをしてくるというよりは
「何か悪いことなんてしたかしら？」という感じです。

ですが、稚拙な行動をとった、とらざるを得ない自分に激しく自己嫌悪と罪悪感に苛まれます。
一体どうしたらよいでしょう。
こういうときは感情的になったほうが負け、と　分かっているのに。

母親と上階の方は少し揉めたことがあり、（今は沈静化していますが）私がこういう
分からせるための行動をしなければならないのです

私はかなり童顔で、背も小さいので言われなければ中学生くらいにしか見えないちんちくりんなので・・・。
子ども相手に、上階の方も怒る気になりませんよね。

母親は感情的な性格で管理会社の人間に舐められているので、私がピシッと対応せねばなりません。
常に理知的で冷静に話すように、逃げられることのないように・・・。
もうかなり疲れてしまいます。

管理会社の人にボイスレコーダーに騒音を録音してください、といわれましたが
振動の強い音のため、人間の耳の感覚と違い、なかなか上手くとることが出来ません。

ボイスレコーダーにマイクをつなげるとか、上手く振動や音をひろって録音する方法を
知っている方がいらっしゃいましたら教えていただければ、と思います。

長文になりすみません
よろしくお願いします。