最近食事が好ましくありません。

お腹は空きますが、いざ食事の時になると食べたくなくなります。
夏バテかな？と思いましたが、1ヶ月ほど症状が続いています。

また、最初は自宅のご飯は大丈夫でしたが友人とのご飯は気が進みませんでした。決して友人と会うのが億劫なわけではありませんが、極力外食をしたくない(というか食事をしたくない)と思うことが増えた気がします。
現在では、自宅でご飯を食べる時も以前の半分以下ほどしか食べられない気がします。

ダイエットの意識があるわけではありません。外見にコンプレックスも特には抱いていません。自分でも気づいていないストレスや内面的に問題があるのでしょうか？