体重を落としたくて、断食とかしている間にまさかの過食症になってました。
ストレスが溜まったり、少し甘いものを食べたりすると胃が痛くなるまで食べてしまいます。
満腹感がわからなくて。食べ終わった後に後悔して次の日気をつけようと思っても結局同じ事をしてしまいます。
仕事情太っては行けないので…
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参考:似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2019-01-25 10:58
過食症になったという認識があるのですね。
たくさん食べるという行為はやけ食いに代表されるようにストレス解消等にある程度効果がありますが、過剰に食べてしまうと身体に負担がかかります。こういったいわゆる過食的なものが生活を圧迫したり、心身に影響を与えると、これは摂食障害という病気になります。
摂食障害ともなると、ご本人だけでなんとかするのはなかなか困難で、心療内科や精神科等のしっかりしたところで事情を説明して診察をしてもらう必要が出てきます。
ご本人の現状を考えると、生活に支障も出始めているのかどうかはいただいた内容からはまだよくわかりませんが、いつ頃から今のご状況が続いているのでしょうか。
ご参考までに、治療についてはたとえばこういった記事が参考になるかもしれません。
摂食障害の治療で知っておきたい3つのポイント
http://column.cocooru.com/?p=3971
いろいろな事を参考にしつつ、今より楽な状態になれるよう一緒に考えていきましょう(^^)