最近、寝る前、朝起きた後、仕事先で人から言われたキツい言葉を思い出してイライラしています。

それだけではなく、自分が小さい頃言われた外見をバカにする言葉や、内面をバカにする言葉、別れた彼氏からの最期の言葉、メールの文書も思い出し、私はずっと傷つけられてきたと恨みがわいてきます。

毎日ひきこもって、スマホを見ています。

社会と関わると傷つくと恐れがでてきます。


本当はこんな自分を変えたいです。