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いつも人の目を気にしてしまってしんどいです。
しんどい 1068
いつも人の目を気にしてしまってしんどいです。自分でも気にしないでいようと心がけているのですが、気になって仕方ないんです。。どうしたらいいでしょうか。
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ともこ(社会福祉士)
π- 2019-01-24 21:58
ご投稿ありがとうございます^_^
人の目を気にすることが気になるんですね。
多分、気にしているのは人の目というより、ご自分のことをどう思われているか、なのかもしれないですが…
たとえば、どんなことに対して、他人が気になるんでしょうか。
気にしないように心がけている時点で、気にしてしまっているということになりますから、逆にその根本理由を突き詰めてみるのもいいかもしれません。