お世話さまです。
初めてコメントいたします。
早いものでもうすぐ還暦です。
３年前に家族の不幸があり、
強迫性障害に加え喪失うつが
持病となりました。
近親者に不登校がいて不安遺伝
子家系の兆候が見え隠れしてい
ます。
冬季は日照時間が短く、過去に
１回だけ起きたパニック発作を
思い出すこともあります。
高血圧予防の床暖房に甘んじて
朝の散歩は中断してしまいまし
た。
晩婚で定年減収と教育費が同
時期なので、ストレスと抱き合
わせの免疫力低下は短命に影響
がありますか？
まだ下の子供が中学生ですごく
不安です。