こんにちは
私は20代の会社員です。
私は自分を卑下してしまったり、必要以上に落ち込んだりして周りの目が怖いです。
おまけに怒られてばかりだし残業も多い。
その影響で私は体調を崩してしまいしました。
自分の性格が嫌になります。
本当に生きる価値があるのか不安です。
アドバイスをいただきたいです。
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2019-05-01 12:50
自分を卑下してしまったり、落ち込んだりして、周りの視線が怖くなっているのですね。
怒られてばかりで、残業が多いお仕事だとすると、精神的にも肉体的にも負担が強くなっているのだと思います。
その結果、体調を崩すほどにもなっていますし、どんどんネガティブな気持ちが強くなっているのかもしれませんね。
その後、３ヶ月ほど経過していますが、職場での状況、体調に変化はありますでしょうか。
まずは、今のご状況をお聞かせいただき、それを踏まえて少しずつ今の問題を一緒に考えていければと思います(^^)