私は過度の心配性と依存性です、ちょっとした事で不安が増えます、時々不安が自分の中で抱えきれなくて叫びだしそうになります、
どうしたらいいんですか?
大したことじゃないって考えてても気になって気になって仕方ありません
私は彼氏がいるのですが彼氏ご女の人と喋ってると不安でたまらなくなります、私みたいな人間いらないんじゃないのかって思ってしまいます。
一人でいるのは寂しいけど何も失わないから怖くないから一人でほっといて欲しい時があります、友人にひとりが好きなら別れればとかおかしいとか言われておかしいのかと不安になりました心配性だけでももう少し考え過ぎないようにしたいです、どうしたらいいですか?