親友と言ってもいいくらいの友達2人に1年前に裏切られその数ヵ月後に両親と姉と喧嘩をし来月で口を聞かなくなって1年になります。
私の学校では性格の悪い人が多く、自分が気に入らないことがあるとすぐ悪口を言う人が多いです。
部活でもそういう人が多く、正直毎日に疲れています。
でも家には相談出来る人はいません。
仲良いと思ってた人の些細な一言で傷ついてしまうことが重なったり、先生に嘲笑されて傷ついてしまうことが重なったり、些細なことですぐイライラしてしまう自分が嫌になることが重なって
もう何もかもが嫌です。
相談できる人もいません。
友達なんて 家族なんて 先生なんて
と思ってしまいます
人間なんて とも思ってしまいます
どうしたらいいですか
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参考：似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2019-04-29 20:31
ご家庭でご家族と、学校で親友二人との関係で問題があり、1年ほどとなるのですね。
学校のみならず、残念ながら世の中には、意地が悪い人はたくさんいます。心に歪みを抱えている人とか、情緒不安定で感情のコントロールができない人などはいますね。(なので、警察とか法律とかがあったりします。)
ご自身は性格的に、センシティブなパーソナリティがあるのでしょうね。なので、周りの人の言動に傷ついたり、ショックを受けたりする傾向や頻度が多いのかもしれません。
ただ、これ自体は悪いことではなく、いかに相手からの言葉や行動に傷つけられずに済むか、自分の感じ方、受け止め方をどう工夫するかといった対処、方法を学ぶことで、緩和することはできます。
現実世界で相談できる人がいないと、一人で乗り越えていくのも、結構大変だとは思いますし、ぜひココオルをうまく活用してみてくださいね。
今自分の周りにいる人たちが、人間の本質、本性の全てではありませんし、いかにそういった自分とは合わない人たちとも折り合いをつけていくか、そういうことを学んで、充実した日々を過ごしてほしいと思っています。
ぜひ少しずつ一緒に取り組んでいきましょう(^^)
現在は、あまり会話する人がいないようですが、誰か多少は話ができる人は、家族や友達で誰かいますか。
まずは、今の人間関係の状況をもう少しお聞かせいただき、それを踏まえて一緒に考えていけると嬉しいです(^^)