いわゆる「40歳の峠・壁」でだるくてだるくて死にそうです。。
すみません。。。こちらは若い方が多そうな板ですが、所謂「人生40歳の峠・壁」でしんどくて覇気・やる気が出なくて死にそうで死にそうで仕方ないです。。。
良く一般的に「40歳を越えてくるとギアががくがくっと1ランク落ちる感じ」って言います、職員さんもそれは認めてました、親も昔「確かにあった」って言ってました、でもでもふつーは「そこでどうにかなっては文字通り生きていけない」から踏ん張ってきた。。って言いますが、僕はだるくてだるくて覇気もやる気も上がらなくて「体に鉛があるみたい」で死にそうです。。今まではゲーム明け暮れてる毎日でしたが、去年?位からもうもう「がくっと落ちました」
そして、僕は小学生の頃から宿題を忘れてばっかりで「小学生からメンタルが豆腐」でした。。「中学校の部活動」ですらもいけなくなったです。。。わかりますか?わかりますか?あの「中学の部活動」も帰宅部ですよ??どれだけ弱いかわかりますか?親も昔から期待なんか全くしてないです、弟も「お兄ちゃんみたいにはなりたくない」って作文に書いたくらいです。。
なので文字通りの「豆腐メンタル」です。。すみません、他の掲示板では健常者の「一般論」ぶつけられるだけで嫌気がさすのでこちらで書きました。。。誰か「40歳の壁・峠」で死にそう。。。って部分にめちゃくちゃめちゃくちゃ共感貰える方はいませんか?まじでまじで「メンタル豆腐」です、40で「白髪増えてきたし、リアルに物理的に肩凝り・首懲り」凄まじいです。。。本当に別段「死にたいとか」は無いですが、まじで「覇気・やる気」が無いです。。。このままでは「アルツハイマー」でもなりそうです、誰か共感貰える方は居ますか?
勿論真面目です、お願いします、他の板では「一般論」ぶつけられるのみで嫌になります、お願いします。。
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π- 2019-04-09 18:09
かなり気になったので、回答します。
私も40の壁にやられた一人です。以下、私のことについて述べていきます。
私は、中学時代、水泳で県内トップでした。厳しい練習にも耐え、精神的にも肉体的にも強靭でした。
しかし、高校受験に失敗し、意図しない高校に進学しました。そこは、男子校の全寮制の学校で朝から晩までひたすら勉強させる学校でした。私は生まれ初めて学年最下位の成績をとりました。精神的支柱であった水泳をとりあげられ、情緒不安定になり、髪は白髪が混じり、体重は20キロ増えました。
その後、大学に進み再び水泳をすることができました。体育会でしたので厳しかったですが、好きなことをできたので、幸せでした。
就職は世間的には勝ち組といわれる会社に入りました。営業でしたが、それなりの成績でまずまずの昇進コースに乗っていました。
しかし、落とし穴があったのです。40にかかる少し前です。人間関係、仕事、家庭の問題から不眠症を発症しました。同時に強いうつ状態となり、精神科を受診せざるをえなくなりました。
その後、診断が双極性障害(躁鬱病)となり、仕事も辞めざるをえなくなりました。今はバイトぐらいしかできません。
私は極端な例かもしれません。ただ、これまで述べてきたように、私は元々精神的に強いと言われてきましたし、私自身もそう思ってました。うつ病は怠け者、嘘つきとまで思っていました。しかし、精神障害者となってしまった今、私は同じ精神障害者の気持ちもわかりますし、精神的に弱い人の気持ちも理解できます。
お辛いですよね。お気持ちお察しいたします。今、貴方に必要なのは休むことです。無理をしてはなりません。それこそ取り返しがつかなくなります。
周りの意見に振り回されてはいけませんよ。それから、決して死んではなりません。私も死を何度も考えました。でもこうして何とか生きています。とにかく休んで下さい。
あまり、お勧めはしませんが、どうしてもの時は精神科を受診してください。