私は緊張したりパニックになると顔が真っ赤になって顔から汗が止まらなくなります。
先月から新しい仕事に就きましたが毎日叱られてばかりで緊張からか仕事中は汗がずっと止まらなく、夜は早く寝るようにしてますが、夜中3時ごろに毎日目が覚めてそこから眠れなくなってしまいます。
眠らないと疲れるし頭痛もするからと寝なきゃと思うと焦ってきて余計に眠れません…。
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あんり
π- 2019-05-19 09:45
帰り道、何も考えずとも只々涙が止まらないこともありました。ある日、無意識に電車のホーム内ギリギリを落ちる手前、『このままじゃ会社に殺される』と我に帰り、退職しました。(4ヶ月ほどかかりました)
世の中、沢山の仕事もあり、人も向き不向きがあります。昔よりは、選択できる世の中だと思います。
あなたがそこにとどまる必要などないです。
あなたの人生を潰す障害は、あなたが壊れても責任を負いません。
自分の為に生きてください。