好きだったことが嫌いになりました。
今海外にいます。身内に日本に帰りたいのに残るように説得されます。分かってくれません。
自分を変えたいと思って環境を変えたのですが変われませんでした。
もう夢も希望もありません。自分は幸せになれないのだとおもうと未来に絶望しかありません。
死にたいとは言いますが死ぬのが怖いです。ただ、今よりマシだと思います。
楽しそうに笑っている人を見ると羨ましいし、何もできない自分と周りの差が開かのが怖いから明日なんか来なければいいなと思います。
僕はどうすればいいのでしょうか
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2019-05-25 12:08
自分を変えたいと思ってチャレンジしたものの、良い結果を得られなかったので、現在は夢や希望を失い、諦観、絶望を感じるほどつらい状態なのだと思います。
まずは、気分、体調の状況、1日の中での変化、何時に起きて、食事とか、外出する機会とか、大体の流れとかをざっと教えてもらいたいのですが、どうでしょうか。
それを踏まえて、どのような形での対処があり得るか、今後の方向をどうすればいいかを一緒に考えていければと思います(^^)