わたしはここ数年、親との関係について考えています。20歳です。
ここずっと親の足音が怖いし、緊張します。別の部屋に逃げたいけど、傷つけるし、親に接待みたいなことしてから逃げます。
夕飯つくるのも、愚痴をきくのも体調にでるくらい苦しいです。
昔から自分を否定されることや娘が不機嫌なことを極端に嫌う両親でした。
私も似ています。否定されるのが怖いです。否定されると自分は生きててもしょうがないと思います。
私は自分を肯定する力が人より弱いと思います。また、人からの愛情に安心できません。私がなにかを提供できなければ愛されることはないと思います。
ですが、提供しつづけたら疲れちゃうし、限界が来ます。
そのときは私のことをみんなすっかり見限る。そういう思考です。
他人の評価が自分のすべてだと思いますだから目上の人に嫌われると、死にたくなります。誤解されると悲しいです。思えば小学生の頃から自殺したかったんです。勇気が出ず。死にたい気持ちが頻繁にあり、死にたくなくなったら楽なんですが、死にたい気持ちがピークの時はもう殺してと思います。あのとき死んだ方がましやったと思います。私は勇気がないので、飛び降りれないんです。どん底がすぎると、なんでもないし、大した悩みでもありません。
こんな弱い自分を変えることはできるのでしょうか。
こんな嫌になるような、重い話をぶつけてしまってすみません。
私は変わりたいです。死にたい→生きようループは、疲れました。
親も家庭に問題が、ありました。
誰が悪いとかじゃあないですが、根深いだけに、自分一人じゃ行き詰まり相談させていただきました。
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参考:似ている悩みと対処法
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karin
π- 2015-02-21 07:12
私は母の顔色ばかり昔から伺ってきました。
怒られるようなことをすれば、存在がないごとく無視されました。
だから、怒られるのが怖くていい子やってました。
私だって人間だよ、って言われると、私も人間だよと思いつつ私が悪いのかなと思わされました。
不登校のとき大事に接してくれた父は
その後母との関係が悪化し、浮気に走り、
今は別居しています。
家族で出かけることが昔はありました。
幸せでした。
でも今は気を遣いながらの毎日です。
私も変わりたい。でも変われない。
ともえ
π- 2015-02-21 13:55
こんな悩み、今まで周囲に相談出来なかったので、誰かに悩みを知ってもらえていると実感できて、とても嬉しかったです。
karinさん、すごくお辛いでしょうと思います。
お互い今より少しでも変われたらいいですね。
karin
π- 2015-02-21 19:06
確かに周りに言えないですよね。
そもそもそんなこと言える相手もいないですが、言ったとしても迷惑かなとか思ってしまいます。
自分が変わるしかないって分かってるからたくさん本も買って読んでますがなかなか続かなくて、もとに戻っちゃうというか。
家族の問題ってかなり根深いですよね。
ただ、弱い自分でいいんです。
人間なんてみんな弱いんですから。
いつか自分を認められるようになれたらいいなって思っちゃいます。