私は、テスト後になると極端に心配症になります。中学１年生の頃からずっと、テスト後になると不安で、何をやってもテストの点数が気になり、支障をきたしていました。今は大学1年生なのですが、未だに治りません。しかも、今は単位を取得できるかという不安と、テストの点数がちゃんととれるか心配でお腹が痛いです。
どうすればいいのでしょうか、文章がおかしくてすみません。