死にたいです。
現在大学四年生公務員を目指していましたが、うつ病で勉強ができなくなりました。
まだ試験は残っています。
2週間ほど前からダムが決壊したかのように涙が止まらなくなり、文章を読むことや食べることがあまり出来なくなりました。まわりは就活を頑張っているのにわたしはベットに横たわってただ息をしていることしか出来ません。死にたいです。早く死にたい。
今年の一月からうつ病になり病院に通っています。家族には最近話しました。両親はとても心配してくれて、わたしの介護をしてくれます。情けないです。自殺しようにも勇気がありません。この世に私を理解してくれる人は誰もいません。
12月に彼氏に振られたのも大きいと思います。
社会不適合者です。うつ病治りたいけど薬があまりききません。１ヶ月前まではここまで酷くなかったのにもうだめです。生きていきたくありません。生まれてきたくなかった。早く死にたいです。
生きたくても生きれない人に私の命を分けてあげてください。希望も未来もすべてあげます。
生きていてほんとにごめんなさい
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マルス
π- 2019-06-16 22:33
れもんさんと少し境遇が似てる感じがしており、年齢もほぼ同じくらいなのではないかと思い回答させていただきます。
自分も3浪しており、孤独感に悩まされているため、れもんさんの気持ちが痛いほどわかります。勉強も集中できないし、うつ状態になってる部分も同じです。辛いですよね…
少しの間、辛い空間から解放させてみて、落ち着かせるのはどうでしょうか？運動とかしてみたり、リラックス音楽を聴くなど…。仮に時間が無いとしても、勉強の能率が捗らずにモヤモヤするより、一回、勉強から離れて、心を落ち着かせたほうが精神的にいいですし。
仮に、気分転換中に勉強の心配があるとしても、人生なんとかなるという気持ちで、乗り切るのも手だと思います。
あと、これは合う合わないで、分かれると思いますが、自分はビタミンb、c、漢方薬を飲んでいますが、心が穏やかになり若返った気分になります。あまり、サプリメントを人に勧めるのは、いいかわかりませんが、気が向いたら是非試してみてください。
あと、スマホから離れるとストレス解消して、勉強がすらすら頭に入りやすくなるのでかなりオススメです。
他の人と比べてしまって、劣等感を抱いてしまう部分も、痛いほど理解できますが、自分は自分なりの人生、他者は他者なりの人生、という感じでここも割り切ると、気持ちが少し楽になりますよ！人それぞれに生き方は違うし、全く同じだということは、滅多にないと思いますし。
人間全員、自分らしさの長所があると思うので、その自分らしさを出そうと考えれば、少しでも前向きになれんじゃないかな。
れもんさんの質問文をよんで、真面目で努力家ですごいな、て尊敬しました。自分も時々、涙が出てくる時があるので、本当に共感しました。頑張りすぎずに、ゆっくり気を落ち着かせてくださいね！
アドバイスになってなかったら、すみません。けれど、れもんさんと少し境遇が似てると思い、共感した部分が多かったので、回答させていただきました。お役に立てれば光栄です。