近々結婚する予定で、仕事場を自宅近くにしていただきました。
しかし、結婚準備で休みの日も忙しく、体がも心も休まらず、仕事の日も体調が悪くなります。
その上、仕事場では言葉のきつい人が何人かおり、うち1人にはかなり見下されて、何をしても文句を言われます。
どれだけ相手に合わせようとしても、何しても怒られるので、しんどくなります。
仕事も以前のようなやりがいのある仕事ではやく、誰でも私でなくても写真でなくても出来るようなことしかしていません。
結婚準備ではほとんど私が準備するので休みの日もかなり忙しく、仕事の日も色々考えていることが多いです。
時間が足りなく気持ちも焦ります。
彼は彼で仕事も忙しいですし、式の準備も基本受け身で、あまり言ってもやる気をなくさせるだけなので、これ以上言えずにいます。
移動てもらって2ヶ月ほどなのですが、1回早退して、一回休んでしまっています。
それすらも裏で悪く思われてる気がして、彼にも、俺は理由知ってるし、疲れてるのもわかってるからいいけど、仕事場の人は休みすぎって思ってるかもと言われて、気分が辛くなります。
家族は信頼してますが、何言われても気持ちが落ち込む気がして誰にも相談できませんでした。
彼は信頼してないわけではないのですが、式の準備でもなんでも私に任せることが多く、やってくれようとしても中途半端で尻拭いは私にしといてって言ったりして、あまり頼る気にはなれません。
話をしても機嫌が悪くなるだけです。
気分が落ち込むようになってから、家族以外の誰の言葉も裏や内心を探るようになり、過度に謝りたくなる衝動にかられます。
どうしたらいいのかわかりません。
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2019-06-08 18:30
ただ、現状を打開しようとして、ココオルに投稿をしようとしたのは、一つのアクションとしては有意義だったと感じます。
まずは、書いてくださった内容にフィードバックさせていただきますので、ご確認いただければ幸いです(*^_^*)
>その上、仕事場では言葉のきつい人が何人かおり、うち1人にはかなり見下されて、何をしても文句を言われます。
どれだけ相手に合わせようとしても、何しても怒られるので、しんどくなります。
仕事も以前のようなやりがいのある仕事ではやく、誰でも私でなくても写真でなくても出来るようなことしかしていません。
・職場にしんどい人がいるとつらいですね。相手にアジャストしようとしても、機嫌とか気分とか、ご自身に問題があるわけでもないところがあるようですし、もうそういうひねくれた人、嫌な人だと割り切って、適当にやり過ごすこと、重く受け止めず、聞き流しながら、「また文句言ってきたなあ」と、想定しながら、「はいはい」と心の中で受け流すぐらいにしておくのが良いと思います。
誠実な人には誠実に接していけば良いですが、世の中にはそうじゃない人もたくさんいますし、自分を尊重してくれない人には、それ相応の態度で十分だと思います。ただ、波風立つので、表立ってではなく、心の中で相手を切り捨てておけば良いと思います。これは、本当に大切な人にエネルギーを使うための優先度の話なので、自分の心を邪悪にすることではありません。ぜひ自分なりにうまく咀嚼し、試してもらえればなと思います(*^_^*)
>結婚準備ではほとんど私が準備するので休みの日もかなり忙しく、仕事の日も色々考えていることが多いです。時間が足りなく気持ちも焦ります。
仕事もしんどく、休みも準備があるので、とても大変だと思います。なので、やらないことを決め、やるべきことを絞って、計画的に進め、休養やリフレッシュ、好きなことも計画に取り組み、エネルギーを回復させ、生産的に取り組むこと、メリハリも意識してみてくださいね(*^_^*)
>彼は彼で仕事も忙しいですし、式の準備も基本受け身で、あまり言ってもやる気をなくさせるだけなので、これ以上言えずにいます。
この対処は非常に良いと思います。無理に彼に相談をしたり、巻き込もうとしても、お二人の関係性が悪化する可能性があるならば、そこまで巻き込まなくてもいいと思います。本当に何か問題があったり、必要最小限にとどめ、うまく彼との関係も推移させていきましょう(*^_^*)
>移動てもらって2ヶ月ほどなのですが、1回早退して、一回休んでしまっています。
それすらも裏で悪く思われてる気がして、彼にも、俺は理由知ってるし、疲れてるのもわかってるからいいけど、仕事場の人は休みすぎって思ってるかもと言われて、気分が辛くなります。
こう言われると、きついですね。。。彼に悪気はなかったかもですが、自分でも罪悪感を感じていることを指摘されると、しんどいと思います。
>家族は信頼してますが、何言われても気持ちが落ち込む気がして誰にも相談できませんでした。
彼は信頼してないわけではないのですが、式の準備でもなんでも私に任せることが多く、やってくれようとしても中途半端で尻拭いは私にしといてって言ったりして、あまり頼る気にはなれません。
話をしても機嫌が悪くなるだけです。
この判断も非常に秀逸だったと思います。実際に相談をしても、良い結果を得られないという判断ができていたので、未然に悪い影響を受けることを防ぐことができています。
誰かに相談をするというのは、非常に強いエネルギーがかかり、リスクも伴います。
なので、あまり準備が整っていない場合は、相談をしない方が良い場合も少なくありません。彼とのことも、前述しているように、機嫌が悪くなるとお二人の関係も良くないので、いったんは相談をしないという判断は賢明だったと思います。
>気分が落ち込むようになってから、家族以外の誰の言葉も裏や内心を探るようになり、過度に謝りたくなる衝動にかられます。どうしたらいいのかわかりません。
お一人で悶々と考えてしまうことが増えて、ストレスが強く、しんどくなっているのだと思います。
こうやって言葉にして吐き出すだけでも、非常に良い一つの対処となりますし、ぜひじっくりとまたいろんなお話を聞かせていただけれると嬉しいです。
また近況のことも踏まえて、どのようにすれば今の辛いお気持ちを和らげていけるか、少しずつ一緒に考えさせてくださいね(*^_^*)