私は社会人になって今年で2年目になります。介護の仕事をしてて、新卒のスタッフも入ってきて新しい入居者も入ってきて慌ただしい日々になってきました。私は去年から職場内のレクリエーションの委員会に入ってて今年も継続して同じ委員会になりました。今年からたくさんの仕事を任せて貰えるようになってとても嬉しい気持ちで仕事をしてました。新卒のサポーターとしても仕事をしてて、委員会以外の仕事も任せて貰えるようなり嬉しいです。ただ半年以上前から自分の性格でもあるんですが頼まれたら断れないのが自分の性格で頼まれるようになった嬉しさ反面断れなくなり仕事が増えてく一方になってきました。最初はなんとか終わらせたり、遅くまで仕事をしたりとしてたんですがそれが段々エスカレートみたいな感じで家でも仕事をすることが増えてきました。周りのスタッフは気づいたのかしんどいんやったら他のスタッフに頼まんか!!とか無理しないでね!!とか声をかけてくださるんですが私にとったらそれが逆にプレッシャーになったりで頼みづらいんです。今年は新卒のサポートで見なくちゃいけないのに仕事が増える一方でちゃんと見てあげれてないまま新卒の1人立ちが始まりました。声もちゃんとかけてあげれなかった後悔が募りました。委員会の仕事は先週から委員長が研修で不在だったため全ての業務や連絡が自分に降り掛かってきました。それをまた残業したり家でしたりと精神的にズタボロになってきました。その中でまた頼って等の言葉が増え始めプレッシャーになり胃がキリキリしだしました。きっと胃腸炎になりかけているのは分かってるんですが病院にも行く時間がなく放置してます。スタッフはとても優しく暖かい人達なんですが私は1番年齢が年下で年上の方しかいません。相談出来る相手や不満をぶつける、本音で話せるスタッフがいなくて1人で悩んで解決することがあります。人間不信なのか性格上なのか誰にでも打ち解ける人ではないので自分の殻に閉じこもったままでいます。コミュニケーションは積極的なので皆とは仲が良いとは思います。ただ本音で話せるスタッフがいないので最近は疲労がやばいです。この先どうしたらいいのかも分からず一生このままは駄目なのは分かっているんですが本当に自分が信用してる人じゃないと話せないんです。作ろうにも作れずで。。
いつか飲み込まれそうで怖いです。
どうしていったらいいんでしょうか。