体重に囚われ過ぎてツラいです。
一般的に見たら数値は痩せすぎくらいで、外見も痩せている方だと思うのですが、自分ではあまり痩せていると思えず、太っていると思うし、脂肪をもっと落としたいと思います。
体重の数値が完全に自己評価になっていて、100g単位ででも増えると絶望感でイライラしたり、パニックになったり、飲食するからいけないんだ、食べてはいけないと考えます。
なのに、食べてしまう自分がいて、激しい後悔で更にパニックになったりします。
数値が減っていた時は何とも言えない安堵感が生まれます。
食事量や内容を自分の許容範囲で自由にコントロールしたいのに、実家住みなため、ちゃんと食事が用意されて食べざる得ないところにイライラします。
体重や食事内容や量などが自分の許容範囲を超えてしまうと、絶望的になり、希死念慮が生まれたり、自傷行為に走ってしまったりします。