私は今高校生なのですが、１ヶ月ほどまえ家族と祖父で旅行にいった際首吊り死体を第一発見者として見てしまいました。お父さんが高所恐怖症の私にふざけてした見てみといってみたら、下に人っぽいのがぶら下がっていて、ん？人？と言いました。お父さんは反応を見て慌てて下を見て、見るな！！と言いました。でも、もう遅く脳裏に焼き付いてしまいました。とても、怖かったしそれまで今までにないくらい楽しかった旅行だったので、気分の上がり下がりが、急でおかしくなりそうでした。それから学校でもボーッとして授業にも、集中できないし、よく休むようにもなりました。夢にも出てきたり。友達には軽く事件のことを話して、今こういう状態なんだと話したら考えすぎも良くないよと、自分が悪いかのように突き放されてそういう話は他人にしないほうがいいよと言われてしまいました。友達だから言ったのにかなしかったです。来週からテストもあるけど、頭が働かなくてテストどころじゃありません。相談センターには再来週から行く予定ですが、疲れやすくて、イライラします。どうしたらいいでしょうか