なんでか息苦しさを感じます
トイレに入って少し携帯いじって

出たら息苦しさを感じて
息はできてるのになんでこんなに苦しさを感じてるのかわからないです

昨日も息苦しさを感じて
今も少し辛いです
息ができてるのに

苦しさを感じます
どうしたらいいのでしょうか?

すごく困ってます

早めの通院をした方がいいのか?
もう少し様子見てそれでも治んなかったら
精神科に行った方がいいですか??
前からトイレに入って携帯いじってただけで

出たくなる急になりました