初めまして。
Twitterでこれを見つけて入れさせていただきました。
今医療機関を受信をしているんですが、病院の中でもリスカをしてしまい、看護師さんとかがどうすればいいんだろと困らせてしまってます。今は色んな人に迷惑をかけて申し訳ない気持ちがたくさんで、リスカを沢山してしまいます。
リスカをしたい衝動の時なにをしたら落ち着くんでしょうか。もしいい方法があれば教えていただきたいです。
ちなみに、ぶっちゃけを言うと死にたい願望もあります。
このまま消えたいとおもっていつもリスカをしてしまいます。