誰でも歓迎 ! 最近、極度の眠気と食欲に襲われます。一日中眠たいのに何か食… モモ 2019-10-06 23:54 244 気になる相談に登録 共感 9 応援 6 ツイート 眠気 130 最近、極度の眠気と食欲に襲われます。一日中眠たいのに何か食べ続けたい状況です。どうしたらいいですか？
蓮華 役に立った 共感 応援 π 2019-10-07 12:27 初めまして^^* 専門とかではないので詳しくは分かりませんが… 夜はきちんと眠れていますか？ 贅沢を言えば9時間ほど眠れているのにずっと眠いのであれば食事内容かも知れません。 糖が多く含まれていると眠くなったりするので…食後のコーヒーなど飲まれてみてはどうですか？ 食べる事で体型が気になるなら昼食を少し減らし回数を増やしてSOYJOYなど分けて食べれるのも良いかもです。 季節的なものもあるので何とも言えないのですが… もしかしたら体の変化かも… こんな答えですみません
蓮華
π- 2019-10-07 12:27
専門とかではないので詳しくは分かりませんが…
夜はきちんと眠れていますか？
贅沢を言えば9時間ほど眠れているのにずっと眠いのであれば食事内容かも知れません。
糖が多く含まれていると眠くなったりするので…食後のコーヒーなど飲まれてみてはどうですか？
食べる事で体型が気になるなら昼食を少し減らし回数を増やしてSOYJOYなど分けて食べれるのも良いかもです。
季節的なものもあるので何とも言えないのですが…
もしかしたら体の変化かも…
こんな答えですみません