最近4度ぐらい寝ている時に起きてしまいます。眠りも浅く一日中眠たいのです。
学校でも1時間か2時間は寝てしまいます。
どうしていいのかわかりません。
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参考：似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-02-29 13:35
原因として、何か思い当たるようなことはありますか？ご家庭や学校に関するストレスは引き続き感じているのでしょうか。
ぺりこ
π- 2016-02-29 19:00
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-02-29 19:43
ご家庭でもストレスがたまる生活をしていると、常にしんどい状態が続いてしまっているのだと思います。
おっしゃるように、うつ傾向はあるかもしれませんね。
最近は何か楽しめること、好きなことなど、気分転換できるようなことは行えているでしょうか。