赤面症で悩んでいます。
急に話を振られたり、突然街中で知り合いとあったり、人前で何かをするときなどに顕著に出ます。
はじめは、顔が引きつったりなどもありましたが、最近はその辺りは自分の中で吹っ切れてまぁいいかと思えるようになり、気にしていませんし、余り症状にも出ていないと思います。
ただ、顔が赤いと周りから言われたりするのがとても気にしてしまいます。

人前で何かをする際にも、もっと思い切れる自分でありたいです。
ただ、赤面がどうしても気になり、ますます症状に出てしまいます。

何か突然の事にも対応できるような、いい心持ちなどないでしょうか。。