こんにちは。たまたまこのサービスを知ったので、書き込みさせてもらいます。
自分が価値のある人間だと信じられる人はすごいなぁと思います。私は親にそんな風に言われたことはありませんが、例え言われたとしても、信じられないし、そうは思わないと思います。
友人に言われたとしても、そうは思いません。本気で私に対してそんなことを思えるとは、思わないからです。私は私に害があることに確信的です。皆、お世辞や、気を遣っていってくれているものだという考えが、どうやっても拭えません。
恋人がいたとしたら、そう思えるんですかね。私は成人していますが、恋人がいたことがありません。このような人間なので、当然だろうとは思います。恋人でもない人間のことは真剣に考えたりしないと笑いながら言った友人もいました。そうなのかもしれません。
自分が生きていていいという確信は、覚えている限りで、中学の時点からありませんでした。何かで評価されなければ、人の役に立たなければ、生きていてはいけない。そういう気持ちでこの二十数年間を過ごして、今、私には人から評価されるものが何もありません。
素敵な毎日を過ごされている方々を尊敬します。なにかを愛して、誰かに愛されている方々を尊敬します。とても素敵なことだと思います。私は今、生きる楽しみはなく、どうやっても、きっと誰かから愛されたりはしません。
毎日、自傷や自殺の衝動に駆られます。早く、何もかも終わればいいのにと思います。
誰でも歓迎 !
みさ
π- 2019-11-16 17:05
貴方は悪くありません、
かくいう私もその類です。
自己肯定感が低いと、他人が褒めてくれたりお礼を言われたとしても100%のうち、10%くらいしか心に響きませんよね。どうせお世辞だと思ってしまい、そんなふうに思う自分にも嫌気がさしてしまうことが私にはありました。
恋愛も20代にして一度もしたことがありません。とてもじゃないですが自分の全てをさらけ出せるような人はなかなかいないと思っているからです。結婚をして子供をもうける気もありません。自分がまともな親になれると思ってないからです。
でもそれなりに生きています。それはいろいろなツールに触れる機会があるからです。Twitterを見ると私と似たような考えの人がいる。アニメや好きな動画を見ると一瞬でもその事を忘れて熱くなれる。音楽には癒される。小説は読みふけってその世界観に浸ることができる。それが出来るだけで今は幸せです。人付き合いが上手く出来なくたって私は私。そういうことを思って生きていくと以外と歳を取っていくものです。
無駄なことはあるかもしれませんが、後悔はあまりしていません。
それに何を始めるにしたって遅いことは無いのではないでしょうか。50代でピアノやバイオリンを極める人もいるんですから。
背伸びし過ぎず、等身大で、ゆっくり考えつつ、趣味に浸ったりして生きて行きましょう。
時には、人と話したいときもあるでしょうが、あまり期待し過ぎないようにしたほうがいいかもしれません。周りの人も、自分たちと同じ等身大の人間なんですから。
貴方の気持ちを分かる者が貴方以外にもいる、ということを忘れないで、少し休憩しつつ生きて行きませんか？
えんどう
π- 2019-11-16 17:44
みささんの仰る通り、少しでも幸せな瞬間を数えながら生きていきたいと思っています。けれど、日々過ごしていく中で、かつて大好きだったもの、人、ことがどんどんなくなっていき、今の私には、かつて人生を支えてくれていたものが何もありません。新しく何かを吸収しようという、気力もありません。
仕事に責任を持てるような精神状態ではないため、アルバイトすらできません。日々を過ごすためにはお金が必要ですが、今の私は、ただそれを浪費するだけの、全く生産的ではない人間です。
気持ちの変動、思っていることの反転が激しく、自分でも自分が信じられないです。精神科も受診しましたが、性格の問題と言われました。私は私の現状に対して、対応策を持ちません。
寝るか、衝動的に食べるか、自己否定するか。今の私の生活はほぼこの3つで成り立っています。
現実的ではないことは分かっていますが、思考がぼんやりとして、今の私には、先のことがうまくイメージできません。人様のお役に立てるとは口が裂けても言えない私が生きていてもいいとは思えない将来に、魅力を感じないんです。
丁寧にコメントしていただき、ありがとうございます。長々すみません。みささんにコメントしていただけて、よかったです。ありがとうございました。
みさ
π- 2019-11-16 18:04
辛いですよね。
気力がないという状態になったことがありますが、本当に何もかも家族さえも自分に干渉して欲しくないような気持ちになりますよね。
私も最近、やっと再び働き始めたばかりです。
経済的にも精神的にも厳しいと本当に病みますよね。
希望がないですから。
精神科に行っても性格の問題と言われて、自分のせいか〜と思い詰めるくらいなら、別の病院に行ってみるのも手だと思います。元医療従事者なんですが、医師って結構ピンからキリまでいますので、違う結果が出たり、同じ結果だとしてもフォローの仕方が全く違うなんて事もありますよ。性格の問題と言うなら環境とかもふまえて理解してくれるところとかに巡り会えることもあるかもしれません。
またはSNSでも何でもいいので、吐き出せる相手を作ることもいいですよ。
または綺麗だと思うものを見たり、集めたり、絶景とかを見てみるとまた気分も違ってくるかもしれないですよ。
自殺したいと思う時、私も時々あります。酷く親に人格否定された時なんかは本当に辛いです。
でも生きていれば楽しいことに巡り合える、今はそうでなくても。
それに最近はメイクなんかを楽しんでます。ブスが美しくなるとなんか救われます。高い化粧品買ったり、綺麗な口紅の色をつけてみると気分が上がります。心に鎧を纏ったような気分になります。
専門学校までは、化粧などに全く興味も関心も無かったし、むしろケバく感じる人は苦手でした。それなのに...です。
思わぬところから、興味や関心はやってきますよ。なので少し明るい方へ行きませんか？
わたしも努力中です。