中学3年生、15歳の女子です。
中学1年の時にいじめにあい、うつ病と診断されました。
その時から自傷行為(リストカットやODなど)がやめられなくなってしまい、今年の10月初め頃に学校で腕を切ってしまいました。
切ってしまった後、保健室の先生と話していた時に担任の先生が来て、「最近の流行り?そういうのネットの掲示板とかであるの?」と言いました。その言葉は私の心に深く刺さり、担任の先生を許せなくなってしまいました。
担任の先生を見るだけでも震えや冷や汗が止まらなくなってしまい、まともに話せなくなるのです。無理に許そうとするのは良くないと自分では思っているのですが、どうすれば許せるのでしょうか…
人のことを許せない自分を責めてしまい、もっと辛くなってしまいます…
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
たろ
π- 2019-12-13 07:25
たろと言います。
担任の心ない言葉辛いですよね。
悲しいですよね。
嫌ですよね。
切ないですよね。
私もいじめられたことあります。
私の場合、裸躍りや土下座をさせられました。
逃げれば良かったのに、、、
戦えば良かったのに、、、
自分もなさけなかったです。
弱かったです。
弱かった自分。
情けない自分。
それが許せなかったです。
でも、今は弱い自分で良い。
情けない自分で良い。
って思ってます。
そしたら、少し心が楽になりました。
少し強くなれた感じがします。
今ならきっと負けません。
今ならきっと闘えます。
玲愛さんにもきっとそんな時が来ると思ってます。
hika
π- 2020-03-10 12:11
自分とすごく似た話だったため、コメントを投稿させていただきます。
前提として、ストレス発散や自分が自分らしくあるために行っている行為としてコメントします。
もしSOSとして行っているなら話が変わってきますので読み飛ばしてくださいね。
担任について、私は許さなくて良いと思います。
というか、「この人は自分と違うだけ」って考えれば良いかもです。
私も中学時代に腕を切ったりODをしたりしていましたし、25歳になった今もやめれてません。
そんな自分が嫌で周りに相談したこともあるし、意図せず見つかったこともあります。
みんながみんな理解してくれるものではなく、時には「かまってちゃん」とか「死ぬ気はないんでしょ?」とか馬鹿にされることもありました。
それがすごくつらくて悔しくて、こんなことでしか自分らしくいられないことが恥ずかしいって思ってました。
それでも腕を切らないとパニックになって自分を制御できないし、落ち着くために私には必要な行為だって思うと周りの意見がどうでも良くなりました。
どんな理由でもいいし、自分がしたいから、落ち着くからする。
それに対して理解してもらう必要はないのかなって思います。
ストレス発散や自分が自分らしくあるために行う行為は人それぞれです。
カラオケ行って歌ったり、友達と遊んだり、運動して汗を流したりするのと同じです。
私はストレス発散を目的とした場合、上記3つに対して理解できないです。
それと同じで、担任は自傷行為に対して理解できないのと同じです。
だから担任の発言を気負わず、理解を求めず「したいからする」を大事にすれば良いと思います。
それに人のことを許せない自分を責めれるだけ立派です。
許せず恨み続けることはしんどいし、ずっと囚われて前に進めないようになるので、許さなくて良いから言葉も許せない自分も流してみませんか?
少しでも気持ちが楽になりますように。